"Adopte le rythme de la nature. Son secret est la patience."
Ralph Waldo Emerson (Philosophe américain - 1803-1882)
Information importante : Les ateliers en groupes reprennent à partir de
Mercredi 22 septembre 2021
(Passe sanitaire demandé pour accéder à la séance, en intérieur comme en extérieur).
J'espère vous retrouver au plus vite !
J'enseigne la communication en lycée professionnel depuis plus de 20 ans. Après une formation en présentiel de trois ans, j'ai obtenu la certification professionnelle de sophrologue praticienne* en 2014, afin de développer tout d'abord cette pratique dans ma réalité quotidienne d'enseignante, puis pour répondre aux besoins des jeunes et adultes en milieu scolaire ou ordinaire.
Je vous propose donc de bénéficier de cette méthode lors d'un accompagnement individuel à votre domicile, ou collectif :
un temps et un espace indispensables pour vous retrouver, libérer toute tension inutile, mieux connaître vos multiples ressources, afin d'accueillir votre réalité, dynamiser au mieux vos
capacités d'adaptation à l'environnement et porter un regard neuf sur vos expériences !!!
* Formée en présentiel à l'Institut de Sophrologie de Rennes, Membre de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie) - Certification professionnelle reconnue RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles)
Formulaire en ligne
06 95 59 88 09
Interventions individuelles : Région de Saint Malo (Cancale, Dol de Bretagne).
Interventions en structure (écoles, collèges, lycées, établissements spécialisés...) : Région Bretagne
Animation de deux groupes d'adultes le mercredi soir : Espace Joseph Pichot - Amicale Laïque de Cancale.
En effet, la sophrologie peut vous aider à accepter et savoir gérer les problèmes ponctuels ou chroniques (douleurs post-opératoires, longue maladie, accidents cardio-vasculaires, vasculaires-cérébraux, douleurs pré-menstruelles, problèmes de sommeil...), retrouver confiance dans votre corps.
La méthode prenant en compte la personne dans sa globalité, les séances suivies pour une problématique précise au départ, peuvent avoir un impact positif sur votre santé globale.